今日の練習では、膝と膝の間にボールを挟んだ状態で、跳ねて進む運動をしています。

そもそも足の間にボールを挟んでいるお互いの格好が面白い!さらに、その格好でぴょんぴょん跳ねるのが楽しい!そして上手くいかない(笑)!3拍子そろって、大笑いしています。

これは、足の筋力を鍛えて、瞬発力を付ける運動です。

跳ねて、跳ねて!!